ACZD-128 अब मैं यह कर सकता हूँ! बाइंडिंग मैनुअल [जोखिम से बचाव संस्करण]

उच्च गुणवत्ता वाली 4K फुटेज समझने में अविश्वसनीय रूप से आसान है! 3 घंटे और 46 मिनट की जबरदस्त मात्रा! दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए मूल बातों की एक विस्तृत व्याख्या! लोकप्रिय श्रृंखला की तीसरी किस्त! इस [जोखिम परिहार संस्करण] में, हम तनाव, लचीलेपन की जाँच और प्रभावी स्ट्रेचिंग के मुख्य बिंदुओं, गाँठ लगाने और बांधने के मुख्य बिंदुओं, दुर्घटनाओं को कैसे संभालना है, ग्राउंडिंग और लटकने के लिए सावधानियां, और बहुत कुछ समझाएंगे। गोल्डन रिटर्न्स, जो दुर्घटना निवारण जागरूकता अभियानों के लिए प्रसिद्ध है, व्यावहारिक अनुभव के आधार पर एक व्यापक परिचय प्रदान करता है। इस आधिकारिक आपातकालीन पाठ्यपुस्तक में आपके प्रिय साथी की सुरक्षा के लिए आवश्यक सभी सुरक्षा उपाय शामिल हैं। (पर्यवेक्षक/प्रशिक्षक: गोल्डन रिटर्न्स) एसएम कायरोप्रैक्टर। कई वर्षों से, उन्होंने संभोग के दौरान घायल महिलाओं की देखभाल की है एसएम सबमिशन पत्रिका "मेनिया क्लब" में "एसएम कायरोप्रैक्टिक त्सुरेज़ुरेगुसा" को धारावाहिक रूप से प्रकाशित करने के बाद, उन्होंने अपने अनूठे दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, कामुक विकास डीवीडी "यू कैन डू इट नाउ!" का निर्माण करने के लिए अपने अनुभव का लाभ उठाया। टूल-फ्री एसएम》एक कायरोप्रैक्टर के रूप में। 〈त्वचा गाइड: शिशी वकाबा / वयस्क मॉडल: मिहो वकाबायशी / ऐ कोमियामा〉 〈विषयवस्तु〉 हाथ से बांधने वाले एक्यूप्रेशर बिंदु / रिसीवर एक्यूप्रेशर बिंदु / लचीलापन जांच / बंदर हाथ जांच / सिर की मालिश / सीधी गर्दन सुधार / कंधे और कंधे में खिंचाव / सेरेटस पूर्ववर्ती विश्राम / ट्राइसेप्स को मजबूत बनाना / पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव / कलाई और उंगली में खिंचाव / पेल्विक स्ट्रेचिंग / क्वाड्रिसेप्स स्ट्रेचिंग / हैमस्ट्रिंग स्ट्रेचिंग / पिंडली और पैर में खिंचाव / टखने में खिंचाव / पैर की देखभाल / तंत्रिका पक्षाघात जांच / खतरनाक क्षेत्र में तनाव और इसका उपचार / दूसरे चरण के लिए मुख्य बिंदु / फर्श के लिए मुख्य बिंदुओं की व्याख्या / फांसी के लिए मुख्य बिंदुओं की व्याख्या / लार्क गाँठ / छाती गाँठ / होन गाँठ / फ्लैट गाँठ / स्लैट बन्धन / बाल्टी / बॉक्स बन्धन / अंगूठी बन्धन / बन्धन / निलंबित फर्श / लोहे के पाइप गाँठ / कोई बन्धन की आवश्यकता नहीं / दुर्घटना की स्थिति में क्या करें ... और भी बहुत कुछ!